世界遺産姫路城マラソン2023に参加

初マラソンに挑戦しました。
日頃、ほとんど走っていませんでいたが、ふとフルマラソンを走ってみたくなり、昨年秋にエントリーしてからコツコツ走ってきました。
初めの頃は、シューズが合わなくてすぐに足が痛くなったり、少し距離を伸ばすと膝が痛くなったり腰が痛くなったりと順調ではありませんでしたが、直前には25キロくらいは走れるようになっていました。
しかし、それより先は未知の世界なので、不安な状態で当日を迎えました。
予想通り、３０キロを過ぎるとランナーズニー的な痛みがでてきて、何度もストレッチしながら、なんとか４時間５５分で完走することができました。
フルマラソンという目標に向けて練習を続け、自分の身体と向き合い、調整し、目標を達成するという過程は、とても清々しいもので、素晴らしい経験になりました。 応援してくれた皆様に感謝です！